Идеи для креативных упражнений по дыханию
Научите свое дыхание быть сильным и здоровым с помощью этих интересных и полезных поделок, которые сделаете своими руками. Видеоролики и фотографии помогут вам легко и весело освоить различные техники дыхательной гимнастики.
Создайте бумажный вентилятор и используйте его для выполнения глубоких вдохов и выдохов. Это поможет укрепить и расширить вашу легкие.
Эффективнейшие упражнения на верхнюю часть корпуса
Изготовьте деревянный ингалятор, который будет помогать вам сосредоточиться на вдохе и выдохе, регулируя их глубину и скорость.
Как улучшить кровообращение головного мозга? Упражнения для улучшения кровообращения головного мозга
Сделайте себе индивидуальный массажер из шариков, который поможет размять грудную клетку и способствовать глубокому дыханию.
Тренажёр для речевого дыхания/воздушной струи своими руками
Изготовьте цветные мячики с разным сопротивлением, которые помогут вам тренировать дыхательные мышцы и улучшить контроль над дыханием.
СуперПОЛЕЗНАЯ поделка! Тренажёр для дыхательной гимнастики своими руками.
Создайте поделку в виде тренировочной маски для устной дыхательной гимнастики, которая поможет улучшить выносливость и управление дыханием.
Дыхательные тренажеры своими руками.
Изготовьте свою собственную дыхательную тренировочную игру, в которой нужно будет правильно дышать для прохождения уровней.
Сделайте поделку в виде резонатора, который поможет улучшить артикуляцию и контроль голоса во время дыхательной гимнастики.
МАСТЕР КЛАСС ПОДЕЛКИ ДЛЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ / Творчество
Изготовьте маску с ароматерапией, которая поможет расслабиться и снять стресс во время тренировок дыхательной гимнастики.
Создайте мобиль с разноцветными лентами, который будет двигаться под действием вашего дыхания, помогая вам сосредоточиться на дыхании и расслабиться.
Изготовьте себе индивидуальный набор сундучков с секретами для тренировки дыхания, в которых будут храниться различные поделки и упражнения.
